Tổng kết. Điểm cộng: Tác dụng như một loại kem đánh răng làm sạch, trắng từ từ, không gây ê buốt răng, mùi hương dễ chịu, dễ sử dụng, giá khá bình dân. Đặc biệt của em này là khiến khoang miệng sạch được lâu và có làm bớt mùi hôi của khoang miệng. Sau khi ăn Có 9 mẹo dưới đây bạn có thể đánh bay vết ố vàng trên giày cực kì nhanh chóng. 1. Làm trắng dây buộc giày bằng cách giặt nó với nước ấm. Thay vì vứt cả bó dây giày vào trong máy giặt, bạn hãy giặt tay chúng bằng nước ấm kết hợp với một ít xà phòng có tính dịu Bên cạnh việc quan tâm đến vấn đề tẩy trắng răng ăn nước mắm được không, hay nên ăn gì kiêng gì sau khi tẩy trắng răng. Bạn cũng cần đặc biệt lưu ý đến chế độ chăm sóc răng sau khi tẩy trắng. Không nên lập tức sử dụng các biện pháp tẩy trắng răng tại nhà Các trường hợp không nên thực hiện tẩy trắng răng. 3. Một số phương pháp tẩy trắng răng hiện nay. 3.1. Phương pháp tẩy trắng răng bằng thuốc kết hợp chiếu đèn Plasma hoặc đèn Laser. 3.2. Phương pháp tẩy trắng răng bằng máng. 3.3. Sử dụng miếng dán trắng răng. Bên cạnh việc mọc răng khôn nên ăn gì để giảm đau nhức và bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, bạn cũng nên kiêng sử dụng những thực phẩm sau để tránh làm cho tình trạng đau nhức trở lên trầm trọng hơn: - Để không khiến cơn đau trở nên trầm trọng hơn bạn nên hạn Chị Hương (1974) một người vừa Tẩy trắng răng tại một Nha khoa uy tín ở Q5 chia sẻ: "Tết năm ngoái mình cũng định đi Tẩy trắng răng, nhưng lúc đó mình nghe tẩy là nghĩ sẽ ảnh hưởng đến men răng rồi sợ sắp Tết lỡ răng ê ẩm không ăn uống được gì thì mệt nữa Sau khi tẩy trắng răng, bạn cần hạn chế sử dụng những loại thực phẩm gây màu như: trà, cà phê, nước tương, nước ngọt có gas…và chăm sóc vệ sinh răng miệng tốt để đảm bảo duy trì màu răng trắng sáng lâu dài. Để lại số điện thoại tư vấn bác sĩ gọi lại ngay Cơ sở 1 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh, TP.HCM 1800 6836 Cơ sở 2 49u9nxD. Nếu bạn không chắc lắm về việc sau khi tẩy trắng răng nên ăn gì, điều bạn nên làm lúc này là đọc ngay bài viết này!Tẩy trắng răng được xem là một phương pháp thẩm mỹ răng để giúp bạn có một nụ cười tươi sáng và tự tin hơn. Tẩy trắng răng có thể mang lại sự thay đổi màu sắc toàn diện có thể kéo dài trong nhiều năm. Nhưng để duy trì được kết quả tẩy trắng răng lâu dài, bạn cần phải thực sự quan tâm đến việc ăn uống. Bạn biết sau khi tẩy trắng răng nên ăn gì chứ? Nếu chưa, dưới đây là một số gợi ý dành cho có biết sau khi tẩy trắng răng nên ăn gì?Sau khi tẩy trắng răng nên ăn gì?Một trong những câu hỏi đầu tiên được thắc mắc nhiều nhất đó là sau khi tẩy trắng răng nên ăn gì. Nói chung, bạn phải cẩn thận về những gì bạn ăn trong 48 giờ đầu tiên sau khi tẩy trắng răng, vì răng của bạn đặc biệt xốp trong giai đoạn này, khiến chúng dễ bị tổn thương và đổi tẩy răng nên ăn gì?Ngoài nhiệt độ của thực phẩm bạn ăn, bạn cũng nên chú ý đến màu sắc và độ chua của chúng. Theo nguyên tắc chung, bất kỳ thức ăn hoặc đồ uống nào để lại vết ố nếu bạn làm đổ lên áo sơ mi trắng cũng sẽ làm ố răng mới làm trắng của bạn. Bạn càng tránh các thực phẩm có sắc tố mạnh trong 48 giờ đầu tiên, bạn sẽ càng có hiệu quả duy trì nụ cười rạng rỡ, tươi sáng của mình. Vậy tẩy trắng răng xong nên ăn gì? Danh sách các thực phẩm bạn có thể ăn trong 48 giờ sau khi tẩy trắng răng làMột số thực phẩm có thể ăn sau khi tẩy trắng răng+ Gia cầm không da với gia vị tối thiểu+ Cá trắng+ Khoai tây bỏ vỏ+ Khoai tây chiên+ Mỳ ống với nước sốt trắng+ Ngũ cốc thô, tốt nhất là mềm+ Súp lơ trắng+ Cơm+ Pho mát trắng+ Lòng trắng trứng+ Bánh mì không vỏ+ Chuối+ Sữa chua ít hoặc không béo không chứa trái cây+ Đậu hũ+ Quả hạnh+ Hạt điều+ Đậu phộng+ Đậu xanh+ Bánh quy giòn+ Lê+ Phô mai trắng+ TáoNgoài các loại thực phẩm có thể ăn, thì có một số đồ uống có thể sử dụng đó làCác loại nước không màu có thể là sự lựa chọn lý tưởng sau khi tẩy trắng răng+ Nước lọc+ Nước dừa+ Nước chanh loãng+ Sữa tách béo+ Rượu trắngSau khi tẩy trắng răng không nên ăn gì?sau khi tẩy răng nên ăn gì thì bạn đã biết, vậy các loại thực phẩm nào bạn cần tránh? Ăn những thực phẩm sau đây có thể khiến răng bạn bị tổn thương và chuyển màu ngay sau khi thực hiện quy trình tẩy trắng răng+ Quả mọng+ Xì dầu+ Các loại nước ép trái cây+ Nước sốt cà chua+ Pizza+ Kẹo cao su+ Mứt và thạch+ Cà rốt+ Trái cây có múi+ Rau bina+ Xúc xích cay+ Sốt cà chuaMột số thực phẩm không nên ăn sau khi tẩy trắng răng+ Xi-rô+ Cà ri+ Khoai tây chiên có hương vị+ Giấm+ Bơ và Margarine+ Đậu Hà Lan+ Kẹo+ Sô cô laCác loại đồ uống mà bạn cần tránh sử dụng sau khi tẩy trắng răng làCác loại đồ uống có màu nên tránh sau khi tẩy trắng răng+ Rượu vang đỏ+ Cà phê+ Trà+ Đồ uống có cồn có màu+ Nước ngọt+ Bia+ Nước tăng lực+ Đồ uống thể thaoXem thêm Nhiệt miệng nên ăn gì? Nếu bạn đang gặp vấn đề về nhiệt miệng và không biết nên ăn uống như thế nào!Một số lưu ý quan trọng về việc ăn uống sau khi tẩy trắng răng Như vậy, đến đây thì bạn đã có câu trả lời cho thắc mắc mới tẩy trắng răng nên ăn gì và không nên ăn gì. Có một vài lời khuyên về việc ăn uống sau khi tẩy trắng răng mà bạn cần lưu ý ở đây đó làBổ sung thêm canxiCanxi tăng cường sức mạnh cho răng của bạn, giúp chúng phục hồi sau những kích ứng nhẹ mà chúng gặp phải trong quá trình tẩy trắng răng. Bởi vì sữa và hầu hết các loại pho mát có màu sáng, chúng không có bất kỳ tác động tiêu cực nào đến màu của răng. Vì vậy, bạn có thể bổ sung thêm sữa và pho mát sau khi tẩy trắng bổ sung thêm canxi vào thực đơn hàng ngày của bạn sau khi tẩy trắng răngCó thể sử dụng các đồ ăn cứng, giònTrái ngược với suy nghĩ của nhiều người, bạn không nhất thiết phải tránh những thực phẩm giòn trong giai đoạn này, miễn là những thực phẩm đó giúp tăng cường sức khỏe răng miệng. Cần tây, súp lơ trắng, táo xanh và vàng đều giúp làm sạch răng trong khi có ít sắc tố, là những lựa chọn tra nhiệt độ của đồ ăn trước khi ănNgoài quan tâm đến việc tẩy trắng răng nên ăn gì, bạn cần quan tâm đến nhiệt độ thực phẩm. Một trong những cách đơn giản nhất để tránh hư hỏng và đổi màu là chỉ ăn thực phẩm ở nhiệt độ phòng. Sau khi tẩy trắng răng, chúng sẽ rất nhạy cảm với các vật dụng nóng hoặc lạnh, khiến bạn bị đau và có nguy cơ bị tổn đối nói không với thuốc láTác hại của thuốc lá đối với răng miệng thật sự rất khó kiểm soát. Các sản phẩm thuốc lá như thuốc lá điếu, xì gà và thuốc lá nhai sẽ làm vàng răng của bạn. Vì vậy, sau khi tẩy trắng răng, nếu muốn duy trì kết quả trong thời gian lâu nhất, bạn cần nói không với các loại thuốc loại bỏ thuốc lá ra khỏi thói quen hàng ngày của bạn nếu muốn răng trắng sángNhư vậy với những chia sẻ trên đây, bạn đã biết được rằng sau khi tẩy trắng răng nên ăn gì và không nên ăn gì, cũng như những lời khuyên quan trọng về việc ăn uống để đảm bảo kết quả tốt nhất. Và một điều nữa mà bạn cũng cần lưu ý đó là lựa chọn một địa chỉ tẩy trắng uy tín và chất lượng, lúc đó bạn hoàn toàn có thể yên tâm với kết quả mà mình nhận được. Nếu bạn đang cần tìm hiểu về dịch vụ tẩy trắng răng tốt nhất hiện nay, có thể liên hệ với Nha khoa Quốc tế DC Dentist tại HOTLINE Tẩy trắng cho răng được xem là một trong những biện pháp làm trắng răng nha khoa đơn giản. Chúng ta không thể phủ nhận được những ưu điểm mà phương pháp tẩy trắng răng mang đến. Nhưng vấn đề sau khi tẩy trắng răng ăn nước mắm được không đang được rất nhiều người quan tâm và thắc mắc cần được giải đáp chính xác nhằm bảo vệ kết quả việc tẩy răng. Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé. Tẩy trắng răng ăn nước mắm được không? Nội dung bài viết1. Tẩy trắng răng ăn nước mắm được không?2. Những thực phẩm nên và không nên ăn sau khi tẩy trắng Tẩy trắng răng xong nên ăn gì? Không nên ăn gì sau khi tẩy trắng răng?3. Những điều cần lưu ý khi tẩy trắng răng 1. Tẩy trắng răng ăn nước mắm được không? Mắm là 1 món gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của các gia đình. Từ những món xào, món luộc, chiên hay nướng,… tất cả đều cần nước mắm. Nước mắm được chiết xuất từ cốt cá ươm muối, vì thế mà chúng luôn có 1 màu nâu sạm vô cùng đặc trưng. Chính vì màu của chúng mà rất nhiều người sau khi tẩy trắng răng đều có thắc mắc rằng liệu tẩy trắng răng ăn nước mắm được không? Màu của nước mắm có khiến răng bị xỉn màu trở lại? Khi tẩy trắng răng, răng sẽ được làm sạch các mảng ố vàng, xỉn màu nhờ vào việc các chất tẩy trắng bám chặt vào mảng bám. Dựa vào độ rung của sóng siêu tần mảng bám sẽ bung ra khỏi răng, giúp răng trắng bật tông ngay sau đó. Tuy nhiên, chính vì phải chịu 1 tác động lực như vậy mà sau khi quá trình tẩy trắng răng kết thúc, răng sẽ hơi nhạy cảm hơn bình thường. Bên cạnh đó, nếu bạn muốn giữ cho răng được trắng sáng, bền màu nên chú ý kiêng 1 số loại thực phẩm có khả năng tạo màu. Những thực phẩm có khả năng tạo màu cho răng thường sẽ là các loại tương, sốt có màu, nước thịt kho tàu, rau củ quả có màu sậm, bột nghệ,… đặc biệt là nước mắm chưa qua chế biến. Tẩy trắng răng ăn nước mắm được không được rất nhiều người thắc mắc Tại sao lại nói nước mắm chưa qua chế biến lại có thể tạo màu cho răng? Nước mắm nguyên chất vẫn còn giữ nguyên các chất Protein của cốt cá, tạo nên màu sắc đặc trưng như mắt thường thấy. Khi đó nếu dùng nước mắm sẽ rất dễ bị bám lên răng. Nhưng khi đem nước mắm chưng lên hoặc chế biến với các loại thực phẩm khác, những Protein này nhanh chóng bị phân huỷ bởi nhiệt độ, không còn khả năng bám dính hay tạo màu cho răng. Chính vì thế, để trả lời cho câu hỏi tẩy trắng răng ăn nước mắm được không thì đáp án là hoàn toàn có thể. 2. Những thực phẩm nên và không nên ăn sau khi tẩy trắng răng Tẩy trắng răng xong nên ăn gì? Để răng duy trì được màu trắng sáng tự nhiên 1 cách lâu dài, bạn nên chú ý bổ sung những loại thức ăn, đồ uống sau Các đồ ăn dạng mềm đồ hầm, luộc, ninh, cháo, súp, bún, phở,… Các sản phẩm được làm từ sữa, nước lọc, Soda không màu Các loại rau xanh như súp lơ, cần tây, cà rốt, các loại nấm… Các loại trái cây mọng nước như táo, kiwi, dâu tây, nho… Hãy đảm bảo các bữa ăn của bạn luôn đầy đủ Vitamin và Protein thiết yếu giúp răng luôn chắc khoẻ, trắng sáng và đều đẹp vì thắc mắc tẩy trắng răng ăn nước mắm được không đã không còn là vấn đề lo ngại của mọi người nữa. Cần chú ý chế độ ăn uống sau khi tẩy trắng răng Không nên ăn gì sau khi tẩy trắng răng? Ngoài những đồ ăn được kể bên trên, bạn nên kiêng các loại thực phẩm có màu, bạn cũng cần phải tránh xa các loại thức uống như trà, cà phê, Chocolate đen, nước ngọt có chứa phẩm màu, rượu vang,… Đây đều là những loại đồ uống có khả năng làm răng nhanh chóng bị ố vàng, xỉn màu trở lại, khiến tẩy trắng răng nhưng không trắng. Răng sau khi tẩy trắng sẽ nhạy cảm hơn so với bình thường. Chính vì thế, trong vòng 3 – 5 ngày đầu sau khi tẩy trắng răng, bạn không nên ăn đồ ăn quá chua bởi đồ chua sẽ gây mòn men răng, khiến răng bị tê rất khó chịu. Ngoài ra, những đồ ăn quá nóng hay quá lạnh cũng không nên sử dụng để tránh bị buốt răng. Xem thêm Tẩy trắng răng cho người hút thuốc Các loại nhiễm màu răng và cách khắc phục hiệu quả Không dùng các đồ uống có màu nếu không muốn răng nhanh xỉn màu 3. Những điều cần lưu ý khi tẩy trắng răng Mặc dù tẩy trắng răng đã trở thành 1 phương pháp làm răng thẩm mỹ được ưa chuộng hàng đầu tại Việt Nam. Những có rất nhiều người vẫn chưa hiểu bản chất của tẩy trắng răng và sau khi tẩy cần tránh ăn những gì. Chính vì thế, bên cạnh việc giải đáp vấn đề tẩy trắng răng ăn nước mắm được không các bạn cần nắm rõ một số lưu ý về tẩy trắng răng để tránh những hiểu lầm không đáng có. Giống như làn da, khi răng trải qua thời gian cũng sẽ hao mòn, xỉn màu. Do đó, việc tẩy trắng răng chỉ có thể lưu giữ màu trắng sáng tự nhiên trong vòng 5 – 7 năm tuỳ theo chế độ chăm sóc răng miệng của bạn. Trước khi lựa chọn thực hiện việc tẩy trắng răng, bạn cần đảm bảo chắc chắn rằng bản thân không bị mắc các bệnh lý viêm nha chu nào. Nếu có, hãy ưu tiên điều trị dứt điểm các bệnh lý trước, sau đó mới tẩy trắng răng. Tránh tình trạng bệnh bị viêm nhiễm nặng hơn, răng sau khi tẩy cũng không được bền. Thuốc tẩy trắng răng chỉ có thể phát huy tác dụng trên răng thật. Những công nghệ tẩy trắng răng hiện đại đều không gây ê buốt, tê nhức cho răng. Vì vậy, nếu bạn gặp phải hiện tượng ê buốt sau khi tẩy trắng, lập tức lựa chọn địa chỉ nha khoa uy tín, chất lượng cao để thăm khám lại toàn bộ tình trạng răng miệng. Đặc biệt, thường xuyên thăm khám nha khoa định kỳ 6 tháng/lần để đảm bảo sức khoẻ răng miệng 1 cách tốt nhất. Khám nha khoa định kì để đảm bảo sức khỏe răng miệng Bên cạnh việc quan tâm đến vấn đề tẩy trắng răng ăn nước mắm được không, hay nên ăn gì kiêng gì sau khi tẩy trắng răng. Bạn cũng cần đặc biệt lưu ý đến chế độ chăm sóc răng sau khi tẩy trắng. Không nên lập tức sử dụng các biện pháp tẩy trắng răng tại nhà để duy trì màu răng. Bạn chỉ nên sử dụng các biện pháp tại nhà sau ít nhất 4 tuần sau khi tẩy trắng, để đảm bảo răng không bị tổn thương bởi các chất hoá học có trong thuốc tẩy. Không sử dụng son môi có màu ít nhất 1 tuần. Vệ sinh răng miệng đúng cách, đều đặn 2 lần/ngày. Có thể kết hợp chỉ nha khoa và nước súc miệng để tăng thêm hiệu quả. Sử dụng kem đánh răng có chứa nhiều Fluoride để men răng được bảo vệ tốt nhất, giúp răng giữ được độ trắng sáng bền hơn. Sử dụng kết hợp chỉ nha khoa làm sạch răng hiệu quả hơn, tăng độ bền sau khi tẩy trắng răng Trên đây là những giải đáp thắc mắc về vấn đề tẩy trắng răng ăn nước mắm được không cũng như những lưu ý về việc chăm sóc và bảo vệ răng sau khi tẩy trắng. Hy vọng thông qua bài viết này, bạn đã biết cách chăm sóc, bảo vệ răng miệng 1 cách toàn diện nhất sau khi tẩy trắng răng. Hãy lựa chọn nha khoa uy tín để thực hiện việc tẩy trắng răng an toàn. Nha khoa Trẻ với đội ngũ bác sĩ có chuyên môn cao, nhiều năm trong nghề sẽ mang đến cho bạn một trải nghiệm bất ngờ và một hàm răng mơ ước. Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Đặng Tiến Đạt - Bác sĩ Răng Hàm Mặt - Khoa khám bệnh và Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long. Tẩy trắng răng là phương pháp giúp cải thiện vẻ đẹp của hàm răng một cách hiệu quả. Rất nhiều người có nhu cầu tẩy trắng răng để tự tin hơn trong giao tiếp, tuy nhiên vẫn đang băn khoăn là “tẩy trắng răng có tốt không?”, “tẩy trắng răng an toàn không?” 1. Tẩy răng có tốt không? Bản chất của phương pháp tẩy trắng răng là dùng các chất oxy hóa và năng lượng ánh sáng để tạo ra phản ứng oxy hóa làm cắt đứt các chuỗi phân tử màu trong ngà răng, làm răng trắng sáng hơn tình trạng ban đầu. Tẩy trắng răng ra đời đã giải quyết được nhu cầu của rất nhiều người, mong muốn cải thiện hàm răng ố màu để tăng tính thẩm mỹ và tự tin hơn trong giao tiếp. Hầu hết mọi người đều có thể tẩy trắng răng, tuy nhiên tẩy trắng răng có tốt không, có cho hiệu quả cao không thì phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Trong đó quan trọng nhất là xác định được tình trạng ố màu của hàm răng nguyên nhân do đâu, mức độ có nghiêm trọng không và tiếp theo là lựa chọn được phương pháp tẩy trắng răng phù hợp với tình trạng của nguyên nhân gây nhiễm màu răng có thể chia thành hai nhóm chính làCác nguyên nhân gây nhiễm màu trên bề mặtCác thức ăn, đồ uống có màu như rượu vang, cà phê, trà, nước trái cây, sốt cà chua,...Do đánh răng không đúng cách, không làm sạch được các mảng thuốc lá lâu nămCác nguyên nhân làm nhiễm màu sâu trong răngDo sử dụng kháng sinh Tetracycline khi còn nhỏ hoặc phụ nữ mang thai sử dụng Tetracyclin, con sinh ra có thể bị nhiễm màu răng một phần hay toàn nước sử dụng bị nhiễm Fluor hoặc sử dụng kem đánh răng có hàm lượng Flour quá caoDo tuổi tác, di truyền,... 2. Các phương pháp tẩy trắng răng Về phương pháp tẩy trắng răng, hai phương pháp phổ biến nhất hiện nay là đeo máng tẩy trắng răng thực hiện tại nhà và tẩy trắng răng tại cơ sở nha khoa. Mỗi phương pháp có ưu nhược điểm và sự phù hợp với tình trạng ố màu của răng khác nhauPhương pháp đeo máng tẩy trắng răng tại nhàƯu điểm của phương pháp này là thực hiện tại nhà, có thể chủ động thời gian đeo máng, chi phí thực hiện cũng khá thấp. Bác sĩ sẽ lấy dấu răng và làm một máng tẩy vừa vặn với hàm răng của mỗi người. Máng răng này làm từ nhựa trong suốt, có tác dụng giữ thuốc tẩy răng và ngăn không cho nước bọt tràn vào. Máng được sử dụng cùng thuốc tẩy trắng có nồng độ thấp khoảng từ 10-15%. Nhược điểm của phương pháp này là chỉ tẩy trắng trong một số trường hợp răng nhiễm màu nhẹ như nhiễm màu do các tác nhân bên ngoài hoặc nhiễm màu do tuổi tác. Đeo máng tẩy trắng răng tại nhà Phương pháp tẩy trắng răng tại phòng nha khoaCác bác sĩ sẽ đeo dụng cụ bảo vệ môi, nướu, bôi thuốc chống tê buốt, sau đó sử dụng thuốc tẩy có nồng độ khoảng 35-37% kết hợp với ánh sáng cường độ mạnh để thực hiện tẩy trắng. Ưu điểm của phương pháp này là cho tác dụng nhanh chóng, hiệu quả cao ngay cả với những trường hợp răng bị nhiễm màu nặng, nhiễm màu do Tetracycline, do nhiễm Fluor,...Thuốc tẩy răng chỉ có tác dụng với răng thật mà không có tác dụng với răng sứ hoặc răng bằng các chất liệu khác. Trước khi tẩy trắng răng, bác sĩ sẽ làm sạch cao răng, trám phục hồi nếu cổ răng bị mòn, chải sạch các mảng bám, điều trị chống ê buốt. Nếu răng nhiễm màu nặng, có thể phải sử dụng kết hợp cả hai phương pháp tẩy trắng tại phòng khám nha khoa và tẩy trắng bằng máng tại nhà. Kết quả tẩy răng ở mỗi người sẽ khác nhau, độ trắng có thể giảm theo thời gian tuy nhiên vẫn sẽ trắng hơn màu răng ban đầu. 3. Tẩy trắng răng có đau không? Các phương pháp tẩy trắng răng không gây đau. Tuy nhiên, sau khi tẩy trắng răng vẫn có nhiều người cảm giác ê buốt, đặc biệt là những người có răng nhạy cảm, những triệu chứng này không nghiêm trọng và thường hết sau một vài ra, nếu việc tẩy răng được thực hiện ở cơ sở nha khoa uy tín, cơ sở vật chất tốt, bác sĩ có chuyên môn và tay nghề, sử dụng thuốc tẩy răng chất lượng thì việc tẩy trắng răng rất an toàn, không làm ảnh hưởng đến men răng cũng như thay đổi cấu trúc răng. Việc tẩy trắng răng tại nhà cũng cần sự hướng dẫn, giám sát của bác sĩ, việc sử dụng các thuốc tẩy kém chất lượng hoặc thực hiện không đúng kỹ thuật không những việc tẩy trắng răng kém hiệu quả, mà có thể gây các bệnh lý nghiêm trọng về răng miệng. Các phương pháp tẩy trắng răng không gây đau đớn cho bạn Phụ nữ có thai và phụ nữ đang cho con bú không nên tẩy trắng răng, vì thuốc dùng trong tẩy răng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi. Những người đang mắc các bệnh răng miệng như viêm nha chu, mòn cổ răng, hở chân răng, sâu răng cần điều trị dứt điểm trước khi tẩy trắng răng. Những người có tiền sử dị ứng hoặc có dấu hiệu dị ứng với thuốc tẩy răng thì không nên thực hiện tẩy trắng răng bằng thuốc mà nên tìm cách làm trắng răng bằng những phương pháp khác an toàn hơn với bản thân như dùng kem đánh răng hoặc làm trắng răng bằng nguyên liệu tự nhiên. Ngoài ra, trẻ em dưới 16 tuổi cũng không nên tẩy trắng răng, vì ở độ tuổi này, thuốc tẩy răng có thể gây kích thích tủy răng, làm răng trở nên nhạy cảm, tê quá trình tẩy trắng và sau đó 2 tuần, răng rất nhạy cảm do đó cần kiêng ăn các thức ăn sậm màu để tránh nguy cơ bị nhiễm màu trở lại. Khi uống các thức uống có màu nên dùng ống hút thay vì uống trực tiếp. Tránh uống nước hoặc ăn thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh, sẽ dễ gây ê buốt răng. Giữ gìn vệ sinh răng miệng thật tốt, đánh răng thật kỹ sau khi ăn để duy trì sự trắng sáng của răng, hạn chế nguy cơ răng bị ố màu trở sĩ, Bác sĩ Đặng Tiến Đạt tốt nghiệp cao học chuyên ngành Răng Hàm Mặt tại Đại học Y Hà Nội. Bác sĩ Đạt có thế mạnh về làm thủ thuật nhổ răng khôn, chữa tuỷ, lấy cao răng, hàn răng nhẹ nhàng, ít sang chấn, giúp người bệnh giảm cảm giác đau tối đa; Thiết kế và làm răng sứ đẹp. Hiện nay, nha sĩ Đạt đang công tác tại khoa Răng Hàm Mặt, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. XEM THÊM Axit Kojic Tác dụng phụ và lợi ích Răng chết tủy đổi màu có làm sáng được không? Thực phẩm và thói quen làm ố răng của bạn Câu hỏi Chào bác sĩ. Em đang tính đi tẩy trắng răng để khắc phục răng ố vàng mà có một băn khoăn rằng không biết chế độ ăn uống sau khi tẩy trắng răng như thế nào. Mong bác sĩ tư vấn cụ thể giúp em là không nên ăn gì và nên ăn gì sau khi tẩy trắng răng để duy trì hiệu quả lâu nhất ạ? Em cảm ơn! Minh Phương – Hà Nội. Trả lời Chào bạn Minh Phương! Rất cảm ơn bạn đã tin tưởng và chia sẻ băn khoăn với chúng tôi. Về thắc mắc “Không nên ăn gì và nên ăn gì sau khi tẩy trắng răng? “của bạn, chúng tôi xin được giải đáp cụ thể như sau 1/ Nên ăn gì sau khi tẩy trắng răng? Độ trắng sáng của răng sau khi tẩy trắng thẩm mỹ có giữ được lâu hay không phụ thuộc khá nhiều vào chế độ ăn uống của bạn. Sau khi tẩy trắng răng, bạn có thể sử dụng những thực phẩm sau ✔ Những thực phẩm màu trắng như cơm, khoai tây, thịt gà, cháo, súp, cá… ✔ Uống sữa, nước lọc hoặc nước soda không màu. ✔ Bổ sung các loại rau củ giòn, ít màu. ✔ Một số loại trái cây có thể sử dụng như chuối, bơ, táo… Những thực phẩm nên ăn sau khi tẩy trắng răng Lưu ý Dù là những loại thức ăn có lợi cho màu răng thì sau khi ăn, bạn cũng cần chú ý đến việc vệ sinh răng miệng, loại bỏ mảng bám thức ăn thừa bằng việc sử dụng chỉ nha khoa hoặc bàn chải răng lông mềm. >>> Xem thêm Những thực phẩm giúp tẩy trắng răng vô cùng hiệu quả 2/ Tẩy trắng răng kiêng ăn gì? Sau tẩy trắng răng, răng có phần yếu hơn và màu chưa ổn định nên cần phải giữ gìn ít nhất là khoảng 6 tháng đầu tiên sau tẩy trắng. Chế độ ăn uống lúc đó cũng cần chú ý hơn bằng việc tránh xa hoặc hạn chế sử dụng, tẩy trắng răng có hại nếu bạn sử dụng những thực phẩm dưới đây, đặc biệt là trong vòng 24h sau tẩy trắng răng ✘ Hạn chế các loại đồ uống có màu như nước giải khát có màu, rượu vang đỏ, cà phê, trà… ✘ Không ăn các loại thực phẩm như mù tạc, nước sốt cà chua, nước tương,… ✘ Tránh hút thuốc, ăn các loại bánh kẹo từ socola ✘ Hạn chế dùng sơn môi hay bất cứ chất nào có thể tạo màu. Tốt nhất, nên tránh dùng son môi trong vòng một tuần, thời gian đủ để màu răng ổn định. Những thứ cần tránh sau khi tẩy trắng răng Bên cạnh việc quan tâm nên ăn gì sau khi tẩy trắng răng thì việc nhớ các thực phẩm cần kiêng cũng là điều nhất thiết phải làm. Bởi lẽ, những thực phẩm kể trên sẽ khiến hàm răng của bạn bị nhiễm màu trở lại, hoặc có thể gây hại đến men răng và mô nướu. Ngoài ra, 6 tháng 1 lần, bạn hãy đến phòng khám nha khoa để bác sĩ thăm khám lại tình trạng răng miệng và có cách điều trị kịp thời các vấn đề răng miệng. 3/ Yếu tố quyết định nhất đến độ bền của màu răng Tuy việc bạn quan tâm nhất lúc này là không nên ăn gì và nên ăn gì sau khi tẩy trắng răng để giữ hiệu quả. Tuy nhiên, đây chỉ là một yếu tố rất nhỏ quyết định đến độ bền màu của răng, yếu tố quan trọng quyết định trực tiếp đến việc này là công nghệ tẩy trắng răng mà bạn áp dụng. Những phương pháp tẩy trắng răng thông thường chỉ duy trì màu răng trắng sáng trong khoảng từ 6 tháng – 1 năm cho dù bạn thực hiện đúng chế độ ăn uống như thế nào đi nữa. Tuy nhiên, với công nghệ tẩy trắng răng WhiteMax thời gian trắng sáng của răng có thể duy trì từ 3 – 5 năm, thâm chí còn hơn nữa nếu bạn biết cách chăm sóc. Video tẩy trắng răng tại nha khoa Paris Nhờ vào phương thức kích hoạt phân tử làm trắng đồng thời bổ sung fluor dưới tác động thâm nhập sâu của bước sóng laser, giúp răng trắng sáng bật tone từ trong ra ngoài, đem lại kết quả vượt trội gấp nhiều lần so với kỹ thuật cũ. Đây là điểm khác biệt khó phương pháp tẩy trắng răng nào có được. Hiệu quả đã được kiểm chứng tại hàng nghìn khách hàng đã sử dụng công nghệ tẩy trắng răng WhiteMax tại các cơ sở Nha khoa Paris trên cả nước. >> Xem thêm 4 yếu tố giúp WhiteMax tạo ra giá trị tẩy trắng răng đột phá Hi vọng những chia sẻ về việc không ăn gì và nên ăn gì sau khi tẩy trắng răng cũng như về công nghệ tẩy trắng răng đã giải quyết cho bạn nỗi lo về thời gian duy trì hiệu quả tẩy trắng răng. Mọi thắc mắc liên quan, bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi bằng cách điền vào form đăng kí bên dưới, các bác sĩ nha khoa sẽ tư vấn cụ thể cho bạn! XEM THÊM CHI PHÍ TẨY TRẮNG RĂNG GIÁ BAO NHIÊU TIỀN HỢP LÝ NHẤT? TẨY TRẮNG RĂNG CÓ HẠI KHÔNG VỚI TỪNG PHƯƠNG PHÁP? Sau khi tẩy trắng răng nên và không nên ăn gì? Để giữ cho hàm răng được trắng sáng lâu hơn. Dưới đây là lời khuyên của bác sĩ tại Nha khoa thẩm mỹ Queen Smile. Sẽ giúp các bạn chọn thực phẩm đúng sau khi tẩy trắng răng. Nội dung1 Có nên tìm hiểu các loại thực phẩm nên và không nên sau khi tẩy trắng răng không?2 Tẩy trắng răng không nên ăn gì?3 Thực phẩm được các bác sĩ khuyên dùng sau khi tẩy trắng Những lưu ý để giữ răng trắng bền màu. Có nên tìm hiểu các loại thực phẩm nên và không nên sau khi tẩy trắng răng không? Tẩy trắng răng được nghiên cứu là phương pháp thẩm mỹ an toàn cho sức khỏe răng miệng. Không làm hại men răng, không làm thay đổi cấu trúc răng nếu thực hiện đúng cách. Có hai phương pháp tẩy trắng răng phổ biến. Là tẩy trắng răng tại nhà đeo máng răng 3 giờ/ngày theo hướng dẫn của nha sĩ. Hoặc tẩy trắng răng tại phòng khám bằng các công nghệ tẩy trắng hiện đại. Trong quá trình tẩy trắng răng, các ống ngà răng sẽ mở ra. Nên rất dễ bị nhiễm màu nhanh hơn so với bình thường, răng bạn cũng sẽ dễ bị nhạy cảm, ê buốt. Do men răng ở lớp ngoài bị mòn đi, chưa tái tạo kịp thời. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể duy trì độ trắng sáng của răng như lúc mới tẩy trắng. Nếu tuân thủ chế độ ăn uống, chăm sóc răng của bác sĩ. Nên việc tìm hiểu thực phẩm sau khi tẩy trắng răng là vô cùng cần thiết. • Thực phẩm có màu sậm, sử dụng nhiều phẩm màu trong chế biến. Dễ làm răng bị nhiễm màu ngược lại như Trà, cà phê, sốt cà chua, tương ớt, coca, nước cam đóng chai… • Thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh dễ gây kích ứng và ê buốt răng khi ăn. • Đối với những bạn nữ nên tránh sử dụng son môi trong giai đoạn này. Bởi nó rất dễ khiến răng bị bám màu. • Không nên những thực phẩm quá cứng dễ làm tổn thương men răng trong thời gian này. • Không ăn những thực phẩm chua chứa nhiều axit dễ gây kích ứng răng. • Không ăn những thực phẩm quá ngọt, do mới tẩy răng làm men răng khá yếu. Ăn những thực phẩm ngọt trong giai đoạn này dễ khiến men răng bị tấn công bởi vi khuẩn. Có thể gây sâu răng. Thực phẩm được các bác sĩ khuyên dùng sau khi tẩy trắng răng. • Chỉ ăn những thực phẩm màu trắng, hoặc không màu. Như sữa chua trắng, bơ trắng, bánh mì trắng, kem, trứng, đậu phụ, bánh gạo, cơm, cháo, súp,… Hoặc các loại thịt trắng như thịt heo, thịt gà. Một số loại cá như cá thu, cá basa, cá diêu hồng, … Và các loại hải sản như tôm, mực, nghêu, sò, ốc, cua. • Bổ sung thêm các loại rau củ giòn, bổ sung thêm Canxi cho sức khỏe răng miệng như Các loại nấm bào ngư, kim châm, …, khoai tây, hành tây, súp lơ, … • Các loại trái cây mềm và có màu nhạt như vải, táo, lê, chuối, nhãn, na, … • Uống các loại nước không màu hoặc màu sữa như sữa và nước lọc để tránh răng bị nhiễm màu. Những lưu ý để giữ răng trắng bền màu. Ngoài việc quan tâm đến “Tẩy trắng răng nên và không nên ăn gì?” thì bạn nên cần chú ý hơn những điều sau. Để duy trì màu men răng sáng lâu nhất. • Một lưu ý đối với bạn nam đó là không nên hút thuốc lá. Bởi thuốc lá là nguyên nhân gây xỉn màu răng chủ yếu ở nam giới. • Chú ý vệ sinh răng miệng Thực hiện đánh răng tối thiểu ngày 2 lần. Sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng để loại bỏ vụn thực phẩm sau khi ăn. • Nên thực hiện lấy cao răng định kỳ 6 tháng — 1 năm 1 lần. • Nên thực hiện tẩy trắng răng bằng thuốc tẩy tại nhà khoảng 6 tháng — 1 năm 1 lần. Để không phải đi tẩy trắng răng liên tục. Nhìn chung “Tẩy trắng răng nên và không nên ăn gì?” là vấn đề không khó để thực hiện. Nếu bạn muốn có một hàm răng trắng sáng, duy trì được lâu dài. Thì tốt nhất bạn nên thực hiện đúng theo những lưu ý trên. Những điều đó không chỉ tốt cho việc giữ gìn màu men răng trắng sáng, mà nó cũng rất tốt trong việc bảo vệ sức khỏe răng miệng.

mới tẩy trắng răng không nên ăn gì